Välkommen till Ryssfemmor!


söndag 12 december 2010

Dagens övningar

Idag väntar en mil på löpbandet och lite lyftövningar - kettlebell, burpees och 150 situps.

Igår hade laget lagfest och jag är SÅ nöjd med att känna mig fräsch idag.

Övrigt som händer idag är väl lite fix och don hemma.
Sortera tvätten och fixa med den.

Just det, det var väl lite julklappsinköp som skulle göras också.

Kanske hinner jag få en glimt av Chelsea mot Tottenham eller Bolton med Johan Elmander. Får nog skippa Milans match idag.

2 kommentarer:

  1. 1 mil och lite därtill. Vältränad kille.

    SvaraRadera
  2. Såja såja. Du vet ju inte hur fort, eller långsamt det går. . . ;-)

    //Anders

    SvaraRadera